|
[ Inhoud forum | Volgende | Vorige | Terug ] |
Name: danabanana
Date: 15-11-05
Het besef dat je een probleem hebt is er gelukkig al, dat is stap 1... Ik heb mezelf vorig jaar laten opnemen, dat is voor mij de goede weg geweest.. Zo is er voor iedereen een goede weg om te volgen.. Voor mij was een goede manier om het vol te houden, toch terug te denken aan de tijd dat ik niet dronk.. En dat het aan mij was om die tijd terug te krijgen.. En dat het niet onmogelijk was, ik moest er alleen hard voor gaan knokken.. Zelfs in uren denken duurde al te lang, ik telde de minuten die ik niet dronk, en langzaamaan werden dat uren, dagen, maanden en inmiddels ben ik ruim een jaar verder.. en nog steeds nuchter, en mijn geluk is terug aan het komen..Mensen zoeken mij weer op, ik krijg de energie terug om dingen te ondernemen en dat had niemand mij een jaar geleden kunnen vertellen. Hou geloof in jezelf, dat is echt belangrijk. Neem iemand in vertrouwen, lucht je hard want in je eentje is het een harde strijd. Blijf bij dit forum en als je wil kun je je ook aansluiten bij de mailinglist. dat heeft mij ontzettend gesteund, dus echt een aanrader om in contact te blijven met mensen die begrijpen hoe jij je voelt.. Want wij begrijpen echt hoe jij je voelt.. Je kan het echt, als je maar wil! Zoals Patrick al schreef, drink veel vocht, water bijvoorbeeld zodat er geen alcohol meer bij kan.. Zoek afleiding, ik deed bijvoorbeeld wel honderd keer de afwas op een dag, en mijn kleren wassen 's-nachts als ik drang voelde om te gaan drinken.. een goede tip is ook, zet de spullen in je kamer anders neer, zodat je niet op je "drinkplekje"gaat zitten, maar ergens anders.. Kleine tips, maar alle beetjes helpen.. Ik wens je echt alle sterkte toe, en hou ons op de hoogte.. Heel veel liefs, Danabanana