[ Inhoud forum | Volgende | Vorige | Terug ]

Re: hoe stoppen

Name: bulky
Date: 17-09-05

verhaal

beste evian, Goed dat ge er rap bijzijt. Ge weet dat er is probleem is en er kan aan gewerkt worden. In mijn geval ben ik niet onmiddellijk alcoholist geworden. In mijn omgeving als jongere was het cool om te kunnen drinken en spijtig genoeg kon mijn lichaam veel aan. Ik merkte op dat het ook hielp bij stress toestanden en het was lekker. De eerste vijftien jaar van mijn huwelijk had ik mijn drinkgedrag onder controle totdat er een periode kwam van vele tegenslagen en niet uitgekomen verwachtingen en dan was broeder alcohol een vriend geworden en leer nu de les : het begint stillekes Bij mij begon het met een fles wijn,anderhalve fles en na een tijdje drinkt ge zoveel dat ge het wilt verbergen ( ik dronk ook in het geniep) broeder alcohol heeft mij mooie valse hoop gegeven :een roes die als deze niet voldaan was leidde tot agresse, wrok, zelfbeklag tot op een moment tegen de muur loopt en met de wagen is dit bevorderlijk. stop nu met drinken of drink eens een of twee pintjes Als ge meer wilt en niet kunt stoppen dan kan het de verkeerde kant opgaan. Doe iets anders als de zin hebt om te drinken : doorbreek uw gewoonte en doe iets anders :Wandel,sport, ga met de hond wandelen, telefoneert iemand,zoek een andere hobby weet dat broeder alcohol verleidelijk is en dodelijk als een slangebeet nu kunt ge nog altijd stoppen zonder uit een puinhoop te moeten kruipen Sterkte maat


Bedankt voor je inbreng.