|
[ Inhoud forum | Volgende | Vorige | Terug ] |
Name: Hanneke
Date: 21-07-07
Hallo Dexter, misschien krijg je deze boodschap wel 2x. Hij raakte op de een of andere manier zoek dus herhaal ik even dat je roken net zo kunt afleren als drinken per 24 uur of zelfs per uur.Met hulp van je HM.Ik heb zelf gerookt en weet hoe moeilijk het is. Hoewel: als je er zo ziek van wordt....Maar ja dat is met de drank net zo, daar werden we ook ziek van en toch gingen we door. Raar eigenlijk hè. Ik feliciteerde je met je nuchterheid. Maar blijf waakzaam. Het drankduveltje slaapt nu, maar wordt zo maar wakker. Ik heb dat gisteren nog gemerkt na 10 maanden droog zijn. Met roken is dat trouwens net zo;1 trekje en je bent er weer aan . Ook dat heb ik ervaren na een keer 5 jaar niet roken.Geleidelijk afbouwen werkt ook niet. Net als met alcohol je moet radicaal stoppen.Uiteindelijk gemakkelijker dan geleidelijk afbouwen.Groetjes en sterkte.