|
[ Inhoud forum | Volgende | Vorige | Terug ] |
Name: Hanneke
Date: 01-07-07
Bij de AA leer je het per 24 uur te doen. Niet je voornemen nooit meer te drinken. Als 24 uur te veel is doe je het per 12 uur. In het begin deed ik het wel per half uur."Het komende half uur drink ik niet" Na een half uur deed ik dat nog eens net zolang tot de aanval over was.En die ging over!!!!!!!!! Als het zo moeilijk was ging ik ook iets doen. Wandelen of fietsen of iemand bellen.Nu drink ik ruim 9 maanden niet en kan ik het me rustig "smorgens voor de hele dag voornemen: "Vandaag drink ik niet" Het begin is gewoon het moeilijkst. Daar moet je doorheen.Ik heb ook een poos Refusal gebruikt maar ben daar deze week mee gestopt. Ik was eerder gestopt maar dan was ik er ontzettend mee bezig wanneer het uitgewerkt zou zijn. Voor mij een teken dat ik toch nog steeds wilde drinken. Dat is nu pas over.Nu durf ik zonder Refusal.