|
[ Inhoud forum | Volgende | Vorige | Terug ] |
Name: Rudy
Remote Name: 84.81.67.180
Date: 30-06-06
Tonic, niets is het waard te gaan drinken.. Juist in dit soort situaties waar sprake is van vernedering, kwaad worden, jaloers reageren, manipuleren wraak en wrok zijn wij steeds weer (althans ik) gaan drinken.. Door de ander te provoceren met een glas champagne doe je alleen jezelf het meest tekort.. Anders leren omgaan met de vernedering en kwaadheid en jaloersheid is deze emotie bespreekbaar maken.. Niet denken maar zeggen dat je je gekwetst voelt en kwaad bent en niet meer wilt dat er op deze manier met je in de toekomst wordt omgegaan.. Blijf tijdens deze situaties dicht bij jezelf en het onderwerp daarmee vermijd je dat het gesprek een gevecht wordt om het gelijk en er over en weer verwijten worden gemaakt.. Het is een kwestie van veel oefenen in de praktijk voordat anders reageren op emotionele situaties die jij beschrijft een tweede natuur worden.. Luister naar wat je hart je ingeeft, vertrouw wat meer op je eigen gevoel.. Rudy..delen is helen..