|
[ Inhoud forum | Volgende | Vorige | Terug ] |
Name: Rudy
Date: 15-03-06
Bidden en afleiding zoeken... De situatie accepteren (hoe moeilijk dat ook is) en stoppen met vechten.. Veel water drinken.. Denken dat de zucht naar drank maar tijdelijk is.. Het AA gebed 100keer of vaker opzeggen als het moeilijk wordt.. Maar het belangrijkste is contact zoeken.. Bel mensen van de groep.. Pak desnoods iedere avond een groep en vertel waarom.. Bart je bent niet de enige die het moeilijk heeft.. De verhalen van lotgenoten kunnen je helpen deze situaties te overwinnen.. Niets is het waard weer te gaan drinken.. Probeer duidelijk te krijgen waarom de behoefte aan drank zo groot is.. Schrijf het op papier en praat erover... Kalmte Moed en Wijsheid...wens ik je toe.. delen is helen..