|
[ Inhoud forum | Volgende | Vorige | Terug ] |
Name: Rudy
Date: 08-02-06
Ik heb geen wrok nog wraak gevoelens meer naar wie dan ook.... Wrok en wraak had ik nodig om mensen die mij onrecht hadden aangedaan te wreken... Ik denk dat wrok wraak en een hekel hebben aan, ontstaan zijn doordat ik me niet weerbaar genoeg kon opstellen. Ik durfde mijn uiteindelijke kwaadheid die achter de wrok en wraak zat niet rechtstreeks uitspreken naar die persoon waar mijn kwaadheid op gericht was...Om die redenen reageerde ik nogal ondergronds en indirekt, achteraf niet zo vreemd, ik had nooit anders gezien...Wrok koesterde ik naar mijn exgenoot, omdat ik het gevoel had zij mij in de steek had gelaten, ik voelde me ingeruild en dat nam ik haar op deze manier zeer kwalijk...(koesteren van wrok en haatgevoelens) Was ik bij machte geweest mijn gevoelens te uiten was mijn huwelijk waarschijnlijk niet gestrand, maar das een koe in de kont kijken zeggen ze bij ons in de Achterhoek.... Wrok en wraakgevoelens wekten ook zelfmedelijden op bij mij en zo beredeneerde ik mij telkens weer regelrecht naar de drank.....op deze manier kon ik mijn drinken rechtvaardigen....Kon ik dat niet, voelde ik mij schuldig en ging mijn schuldgevoel weer verdrinken en zo bleef het circeltje altijd rond... Ik heb ook gedacht dat mensen zoals mijn opvoeders schuld waren aan mijn ongelukkig leven, maar ontdekte dat een en ander met verantwoording nemen had te maken en schuld eigenlijk niet bestaat.... Uiteindelijk heb ik zelf wel al die drankjes in mijn keelgat gekiept en niemand anders...en dat heeft alles te maken met verantwoordelijkheid... Ik ben inmiddels weerbaarder geworden. Ik durf de confrontatie aan met mensen die mij naar mijn gevoel onterecht behandelen en dat geeft ruimte.... Vroeger dacht ik dat ik aan alles schuld had wat in mijn omgeving gebeurde en dat iedereen in mjn omgeving kwaad op mij was...ik kreeg het gevoel dat ik niet deugde...Achteraf klopt dat gevoel ook want ik werd niet op mijn gedrag aangesproken maar mijn persoon werd ter discussie gesteld...Op den duur voelde ik me dan ook waardeloos...Ik kon niets en deugde niet werd mij verteld...Achteraf heeft deze manier van omgaan met mijn persoon veel bijgedragen aan mijn minderwaardigheid....Er was niemand in mijn buurt die op een of andere manier liet merken van mij te blijven houden, ondanks mijn negatief gedrag.... Dat ik geen wrok meer koester komt omdat ik mijzelf en de mensen die mij geestelijk leed hebben aangedaan heb vergeven.... Direkt reageren als men mij onterecht heeft behandeld zorgt ervoor dat ik niet meer dagen lang met ergenis rond loop...Zomaar een gedacht, zo zie je maar weer hoe dicht emoties bij elkaar liggen... Wrok en wraakgevoelens zijn gif niet alleen voor de hersenen van een alcoholist maar voor de hele mensheid.... Iedereen nog een genoeglijke avond toegewenst... delen is helen...