|
[ Inhoud forum | Volgende | Vorige | Terug ] |
Name: Rudy
Date: 04-02-06
Stoppen met drinken is het begin van een verwerkingsproces(het is als een rouwproces wat zich in verschillende fasen aandiend)....tevens het begin van een herstel proces, begint iemand weer te drinken gaat hij/zij terug naar ...af... de ontwikkelingen staan weer stil...... Mijn ervaring is dat eenmaal gestopt en een aantal jaren verder in het AAprogramma er geen weg meer terug is....De veranderingen zijn reeds voelbaar en soms tastbaar, tenminste, zo is het mij vergaan.... Ik denk dat de circel verslaving bestaat uit talloze kleinere circels of situaties, die zich in de vorm van b.v negatieve karakter eigenschappen aandienen....Om uit die oude circels te stappen ben ik naar de problemen die deze circels vertegenwoordigen, gaan kijken. Kijken naar een probleem, dus durven kijken naar jezelf, betekend dat deze problemen op den duur van zelf oplossen.... Andere denkpatronen ontwikkelen over b.v oneerlijkheid, jaloersheid, verantwoording, minachting, kwaadheid, respect..zelfrespect, wrok en haat, houden van en liefde, hoogmoed, mij minder voelen, faalangst en perfectie, sexualiteit en niet te vergeten de basis van alle emoties...angst...hebben er toe bijgedragen dat ik veel over mijzelf te weten kwam.... Ik ontdekte dat wat ik al wist voor 80% waarheden waren van een ander.... Ik leefde nog in een schijnwereld want veel weten is nog niet ..voelen... Door te blijven oefenen tijdens AAvergaderingen en in de praktijk mijn angsten aan te gaan ging ik voelen waar het vroeger pijn heeft gedaan en door te gaan voelen waar ik vroeger mijn kwaadheid en verdriet had verstopt kreeg ik mijn referentie kader terug en kon ik nadien mijn grote gevoelens van onbehagen, benoemen..... Deze manier van zelfonderzoek heeft veel bijgedragen aan mijn geestelijke ontwikkeling... Ik begon 7jaar geleden in AA met een levensverhaal van 30a4tjes... Momenteel kan ik mijn verhaal kwijt op 1aviertje, een teken dat ik mijn verleden grotendeels heb verwerkt en ik voel me daar goed bij.... Mij is duidelijk geworden dat een ieder het nieuwe leven, hem aangeboden door het AAprogramma op zijn eigen manier invult en dat is goed zo.... Respect vol omgaan met elkaars gevoelens en niet oordelen en veroordelen is een must. Regelmatig hoor ik op vergaderingen vooral door oudere AAers over de "hardheid" van ons programma praten en allerlei kretelogie uit het AAprogramma citeren als doodoeners ....i.p.v een verhaal uit eigen beleving te vertellen... Wat vaak niet begrepen wordt is dat de rode draad door het AA programma Liefde is. Ik was hard voor mijzelf door mij vroeger niet open te stellen voor deze liefde.....Ik voel dit nu als een gemis en daarop teruk kijken is pijnlijk.... Ik vind wel dat een mate van structiuur, verantwoording, zelfdiscipline en een kritisch blijven kijken naar allerlei gebeurtenissen van belang is voor het herstel van ons alcoholisme.... In dat opzicht moest ik wel eens hard zijn voor mijzelf om drempels durven over te gaan... Deze hardheid projecteren op ons AAprogramma geeft een vertekend beeld.... Wij MOETEN niets binnen het AA programma.... Ik hoef mij door niemand op te laten leggen hoe het AA programma te beleven... Het is moeilijk mensen in hun waarde te laten en ze niet proberen te veranderen.... Ik vind dat ik niet het recht heb mijn medemens te vertellen hoe iets MOET binnen AA... Op dat moment ontneem ik hem/haar het innitiatief zelf naar oplossingen te zoeken en te ontwikkelen... Daarnaast is het kwetsend de ander zijn mening van tafel te vegen en niet op zijn/haar gevoel te reageren, door te vertellen hoe wij ons binnen AA moeten gedragen anders de herval niet ver van ons is verwijderd die ons doed belanden in de hel.... In onze AA lectuur staat duidelijk beschreven hoe wij in verschillende situaties wel met elkaar kunnen omgaan, anders dan vroeger..... Alcoholisten weten heel goed wat zij niet mogen en hebben net zoals ik, alleen maar de behoefte te luisteren naar de ander zijn belevingen... Het is daarom niet verkeerd eens een andere groep te bezoeken zodat de kans op "verkleven" binnen één groep dan minder groot is... Zelf heb ik een tijd lang moeten zoeken naar een groep waarin ik mij veilig voelde, voor ik een en ander durfde gaan vertellen over mijzelf.... Ik was bang voor boven genoemde personen die mijn ontwikkeling stagneerden.... Uiteindelijk is alles wat gebeurt en gezegd word...goed...want de positieve ervaring die ik heb gehaald uit het negatieve gedrag in vergadering heeft er toe geleid dat ik ruim inzicht in mijn verleden heb gekregen, hoe men niet met elkaar om gaat.... Het vergemakkelijkte mijn keuze in het maken van de weg waarop ik mij WEL goed voelde... Zomaar een gedacht op de zaterdag morgen.... Neem mee wat je er van kunt gebruiken en bewaar eventueel de rest voor later...want het is wel mijn waarheid... delen is helen...