|
[ Inhoud forum | Volgende | Vorige | Terug ] |
From: madremia
Date: 02 May 2003
Hey Yvonne, Knap van je dat je al twee dagen niet drinkt. Pak deze kans met uw twee handen, met uw twee voeten, bijt er uw tanden in vast. Je staat er niet meer alleen voor! Enkele tips; vermijd aanvankelijk de plaatsen waar je dronk. Was dat thuis, zet dan de drank zo ver mogelijk weg, of beter nog doe alle drank uit huis. Bij mij hebben ze dat in de tijd ook gedaan en dat heeft mij echt geholpen. Als je dan toch zin mocht krijgen, dan moet je nog naar de winkel en tegen die tijd is je zin misschien over. Zorg er ook voor dat je steeds wat om handen hebt, zodat je geen tijd hebt om te piekeren. Zoek jezelf een drank uit die je lekker vindt (geen wijn natuurlijk ...:))) zodat je niet hoeft te twijfelen als men je vraagt wat je wil drinken. Extra Vitaminen B zou ook goed zijn. Als je zin hebt om te drinken, probeer dan eens een vriendin te bellen, of stuurt een mailtje, ik zit toch veel achter de computer, de kans is dus groot dat ik je direct kan antwoorden. Ga zo snel mogelijk naar de AA. De blijde gezichten die je daar zult treffen van de mensen die gelukkig zijn in hun nuchterheid, zullen je ervan overtuigen dat een leven zonder drank absoluut niet saai hoeft te zijn. Ik zette ook elke dag dat ik niet had gedronken een kruisje op de kalender, apetrots werd ik en elke dag een beetje meer. Een klein spaarpotje gebruikte ik om de centjes in te steken die ik anders aan drank zou uitgeven en heb mezelf daarvan na een tijdje een cadeautje gegeven. Dat doe ik trouwens nog altijd, ik geef mezelf nog af en toe een geschenkje. Zo, Yvonne, misschien bedenk ik morgen nog wel iets. Zet hem op meid, je kunt het, evengoed als wij het kunnen. De beloning is groot, je leven zoveel mooier....Succes! Madremia of mamamia