|
[ Inhoud forum | Volgende | Vorige | Terug ] |
From: Patrick (patatje)
Date: 02 May 2003
Hello Yvonne, goed dat je stopt en van plan bent om naar de AA-vergadering eens te gaan ... als de wil er is om te stoppen met drinken (alcohol) is dit de sleutel naar een blij nuchter leven. Als je nu reeds twee dagen niet gedronken hebt ben je goed bezig ... doe zo verder 24u00 per 24u00 ... zeg gewoon in de spiegel desnoods tegen jezelf ... vandaag drink ik niet en zijn die 24 nog te lang zeg het dan desnoods korter als je het moeilijk krijgt, desnoods om het uur als het moet ... zet nu door en kijk uit naar je eerste vergadering ... die je dan reeds een tijdje nuchter kunt bijwonen. Doe het voor jezelf, ... je beloont ermee jezelf. Drink veel water, frisdrank of wat je lust ... als het maar geen alcohol is ... je mag geen dorst hebben. Wanneer je drang krijgt naar alcohol, kan dit een sein zijn dat je dorst hebt, drink je desnoods vol ... zodat een glas alcohol er zelfs niet meer bij kan. Zo dit was een eerste lading huis en tuinmiddeltjes voor alcoholisten ... neen niet van tante Kaat :-) ... maar nonkel patat. Succes.