|
[ Inhoud forum | Volgende | Vorige | Terug ] |
Name: sofie
Date: 13-08-07
Ben net aan het boek begonnen 'stoppen met alcohol' van Allen Carr. Er komt wel duidelijk naar voor dat alcoholverslaving eigenlijk 'tussen je oren' zit. Veel kan ik er nu niet over zeggen want ik heb het boek nog maar net. Is toch wel een aanrader. Nu, wat ik vooral zelf ondervond van alcoholmisbruik was dat ik vooral moed verloor, naast het zelfvertrouwen dat ik kwijt geraakte + mn zelfrespect. Door niet meer te drinken komt dat alles terug. Je ware ik komt terug tevoorschijn. Heb behoorlijk veel schrik van alcohol. Als ik uitging dan wist ik al op voorhand dat het ging escaleren en dat maakte me zenuwachtig. Nu mijd ik de kroegen, schrik dat het terug gaat gebeuren. Voel me nog niet sterk genoeg om terug op café te gaan. En ik mis het niet.